Aanbod
Hieronder vind je mijn huidige aanbod. Er is keuze tussen losse sessies aan huis of in de gym en volledig begeleide trajecten.
Your journey starts now!
Flexible
Queen
45/sessie
- losse flexibele krachttraining sessie
- toevoeging aan jouw workout routine
- aanvullend op andere sporten (vb. lopen)
-
kennismaking met krachttraining
Fitness Era light
390/maand
- 12 weken progressief trainen
- 1:1 trainen, 2 x/week
- schema's op maat
- applicatie voor training en voeding
- optie weging en vet meting
- opvolging en consult voeding
Fitness
Era
540/maand
- 12 weken progressief trainen
- 1:1 trainen, 3 x/week
- schema's op maat
- applicatie voor training en voeding
- optie weging en vet meting
- opvolging en consult voeding